具だくさんのたけのこご飯

ナツとユウ
ナツとユウ @cook_40056775

前もって味をつけて煮たたけのこ、人参、うすあげをお米の上に載せて炊き上げます。
鶏肉入りでよいだしがでます。
このレシピの生い立ち
昔、何かの料理雑誌で前もって具材を煮て下味をつけてから炊き込む方法を見ました。ちょっと手間ですがそのほうがたけのこがぐんとおいしくなるので、それ以来我が家のたけのこご飯はこのやり方です。

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材料

約4人分
  1. たけのこ 150g
  2. 鶏もも肉 125g
  3. 人参 小1本(140g)
  4. うすあげ 1枚
  5. 三つ葉 一束
  6. ★だし汁 250cc
  7. ★みりん、酒 各大さじ1
  8. ★しょう油 大さじ2
  9. ○水 330cc
  10. ○しょう油 大さじ2
  11. ○みりん、酒 各大さじ1
  12. お米 2合

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は1㎝角ぐらいに切る。人参は皮をむいて、いちょう切りか半月切り、たけのこは、先のやわらかいところは薄切り、下の固いところは細切りにしておく。うすあげは縦に半分に切ってから、薄切りにしておく。

  2. 2

    鍋に★を入れて火にかける。煮立ったら、たけのこ、人参、うすあげを入れ、中火で5分ほど煮る。さめたらざるにあげておく。

  3. 3

    お米はといでざるにあげて30分ほど水切りしておく。
    ○印はあらかじめあわせておく。

  4. 4

    炊飯器の内釜に3と2を入れて、その上から鶏もも肉を載せて、最後に○印を入れて、普通に炊飯する。(炊飯器のメニューに『炊き込み』があれば、それを使う)

  5. 5

    炊き上がったら、5㎝長さに切った三つ葉を上から散らして、蓋をして蒸らす。よく混ぜる。

コツ・ポイント

鶏肉以外の材料はあらかじめ煮て下味をつけます。その時の煮汁は使いません。鶏肉は生のまま、炊飯器に入れます。
お米は2合ですが具が多いので我が家ではこれを5人で食べます。

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ナツとユウ
ナツとユウ @cook_40056775
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おいしいものを作りたい^^おいしいって言って欲しい♪お金を掛けたらおいしいのは当たり前、毎日お刺身に焼肉だったらおいしいのは当たり前。節約しながら、栄養があって、身体にもよくって、おいしいものが作れたら最高♪手間も少しは掛けるけど、あんまり大変なのは嫌。簡単にできてそれでもおいしかったらいいな。そんなレシピを毎日考えながら作っています3世代同居の食卓レシピです。
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