寒天サラダ♪

寒天サラダ♪-レシピのメイン写真

寒天サラダ♪

♪ゆうこりん @cook_40037136

ダイエットにもピッタリ！！
お腹いっぱい食べてもカロリ－少なく安心。
そして、美味しい（*⌒∇⌒*)テヘ♪
このレシピの生い立ち
寒天をたっぷり食べたくて＾＾；

ダイエットにもピッタリ！！
お腹いっぱい食べてもカロリ－少なく安心。
そして、美味しい（*⌒∇⌒*)テヘ♪
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寒天をたっぷり食べたくて＾＾；

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♪ゆうこりん @cook_40037136

ダイエットにもピッタリ！！
お腹いっぱい食べてもカロリ－少なく安心。
そして、美味しい（*⌒∇⌒*)テヘ♪
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寒天をたっぷり食べたくて＾＾；

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お腹いっぱい食べてもカロリ－少なく安心。
そして、美味しい（*⌒∇⌒*)テヘ♪
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材料

四人

糸寒天お好きなだけ
ハム 3枚
きゅうり一本
卵一個
わかめお好きなだけ
レタス二枚
好きな野菜を入れてね

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作り方

1

薄焼き卵を作って、細く切っておく。
2

糸寒天を水に戻しておく。
3

ハムと、きゅうりも切っておく。
4

後は、絞った糸寒天と、卵、ハム、野菜などを合わせる。
5

好きなドレッシングをかけて食べてね★

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♪ゆうこりん

♪ゆうこりん @cook_40037136

2010/02/03 11:38に公開

2人のママしてます。パン作り、お菓子作り好きです＾＾

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このレシピのキーワード

レタスワカメキュウリハム卵かんてん

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