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さきいか入り もやしと残り野菜のナムル
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さきいか入り もやしと残り野菜のナムル-レシピのメイン写真

さきいか入り もやしと残り野菜のナムル

osenoriri
osenoriri @cook_40036954

さきいかがいい仕事します(*^^)v
冷蔵庫に残った野菜もいっしょに混ぜ込んで。(今回は人参としめじ使用)
このレシピの生い立ち
ダーが食べ残してたさきいかをもやしのナムルに混ぜ込んだら、カラカラに乾いてたさきいかがよみがえって美味しくなりました。

さきいかがいい仕事します(*^^)v
冷蔵庫に残った野菜もいっしょに混ぜ込んで。(今回は人参としめじ使用)
このレシピの生い立ち
ダーが食べ残してたさきいかをもやしのナムルに混ぜ込んだら、カラカラに乾いてたさきいかがよみがえって美味しくなりました。

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さきいか入り もやしと残り野菜のナムル

osenoriri
osenoriri @cook_40036954

さきいかがいい仕事します(*^^)v
冷蔵庫に残った野菜もいっしょに混ぜ込んで。(今回は人参としめじ使用)
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ダーが食べ残してたさきいかをもやしのナムルに混ぜ込んだら、カラカラに乾いてたさきいかがよみがえって美味しくなりました。

さきいかがいい仕事します(*^^)v
冷蔵庫に残った野菜もいっしょに混ぜ込んで。(今回は人参としめじ使用)
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ダーが食べ残してたさきいかをもやしのナムルに混ぜ込んだら、カラカラに乾いてたさきいかがよみがえって美味しくなりました。

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材料

4人分
  • もやし 1袋
  • さきいか 適量(お酒のおつまみをひとつかみ拝借)
  • 人参 10cm位
  • しめじ 1パック
  • 調味料
  • 白ゴマ 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • 醤油 大さじ1.5~2
  • 韓国粉唐辛子 大さじ1
  • おろしにんにく 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    人参は細めの千切りに、しめじは石突きを取りほぐしておく。白ゴマはすりごまにしておく。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし沸騰したら人参→しめじ→もやしの順で茹で、ざるに上げる。

  3. 3

    ボウルに水気を切った2を入れ(熱々のままで、手で絞ったりしなくていいです)調味料とさきいかを加える。

  4. 4

    全体に調味料が馴染んだら、荒熱がとれるまで置いておく。(この間にさきいかが柔らかくなって旨みが出ます)

  5. 5

    器に盛り、お好みで刻み葱やもみのりを乗せて召し上がれ♪

コツ・ポイント

さきいかは、濃い味が付いたものだと、醤油の量を調節してください。
三つ葉を入れても美味しいです。
ちなみに…横着者なので、もやしのヒゲは取ってません(´・ω・`;A) 

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osenoriri
osenoriri @cook_40036954
2010/01/29 11:01に公開
夫とお気楽二人暮らしの働く主婦です。自分では思いつかない料理や味付けに心惹かれます。意外なレシピに出会えると、小躍りしてしまいます♪私の焼き菓子のレシピは基本的に「共立て・焼きっぱなし」の簡単なものです。お気軽にお試し下さいね^^  
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このレシピのキーワード

ナムル もやし シメジ にんじん さきいか

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