ハニー照りチキン

なっちぁ
なっちぁ @cook_40057177

ゆで汁も活用してスープにしたらコラーゲンもたっぷりハチミツを使ってるのでコクも出ます
このレシピの生い立ち
砂糖の代わりにハチミツを使ったらコク出るかなーなんて実験したところ美味しく出来ました

ハニー照りチキン

ゆで汁も活用してスープにしたらコラーゲンもたっぷりハチミツを使ってるのでコクも出ます
このレシピの生い立ち
砂糖の代わりにハチミツを使ったらコク出るかなーなんて実験したところ美味しく出来ました

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材料

4人分
  1. 鶏手羽元 12本
  2. 4カップ
  3. サラダ油 大1/2
  4. ★醤油 大3
  5. ★みりん 大3
  6. ★ハチミツ 大11/2

作り方

  1. 1

    鍋に鶏肉と水を入れてひと煮立ちさせてアクを取る。弱火にし、20分煮て鶏肉を取り出す。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉の水気を拭いて並べる。転がしながら全体をこんがり焼く。

  3. 3

    混ぜた★を加え、照りを加えて照りが出るまでからめる。

コツ・ポイント

鶏肉の茹で汁に野菜を入れて煮込み、塩・コショウで味付けしたらコラーゲンスープも作れます!簡単だけど、美容にも☆

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