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初めての私でもできたパン!!!!
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初めての私でもできたパン!!!!-レシピのメイン写真

初めての私でもできたパン!!!!

しっぽまん
しっぽまん @cook_40037826

パンを作ったことのなかった私が初挑戦で美味しくできたヘルシーパンです!この配合だと失敗なし。秘訣は豆乳にあるみたい…!?
このレシピの生い立ち
パン作りは難しいと敬遠していたのですが、これなら失敗しないよと知人にこのレシピを教えてもらい、半信半疑で作ってみたら、本当にできました!

パンを作ったことのなかった私が初挑戦で美味しくできたヘルシーパンです!この配合だと失敗なし。秘訣は豆乳にあるみたい…!?
このレシピの生い立ち
パン作りは難しいと敬遠していたのですが、これなら失敗しないよと知人にこのレシピを教えてもらい、半信半疑で作ってみたら、本当にできました!

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初めての私でもできたパン!!!!

しっぽまん
しっぽまん @cook_40037826

パンを作ったことのなかった私が初挑戦で美味しくできたヘルシーパンです!この配合だと失敗なし。秘訣は豆乳にあるみたい…!?
このレシピの生い立ち
パン作りは難しいと敬遠していたのですが、これなら失敗しないよと知人にこのレシピを教えてもらい、半信半疑で作ってみたら、本当にできました!

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材料

プチパン8個分
  • 強力粉 160g
  • イースト 3g
  • 砂糖 20g
  • 塩 2g
  • 豆乳 110g(ccじゃないよ)
  • サラダ油 10g
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作り方

  1. 1

    粉類をボールに入れて、泡だて器で混ぜておく。

    豆乳を(500w)30~40秒チンして人肌程度に温めておく。

  2. 2

    1のボールに、サラダ油、豆乳を加えて捏ね、ひと塊りにする。
    (きれいな表面になり、手にくっつかなくなるまで。)

  3. 3

    ボールごとスーパー等のビニール袋に2重にいれて口を縛り、30分位温かい所に置く。 (日の当たる部屋、カーペット上など)

  4. 4

    袋から出し、1度パンチ!
    包丁で、ピザのように8等分に切る。

  5. 5

    切った断面を、内側に入れ込むようにして丸く成形する。
    ここでレーズンやくるみ等を中に入れても。(表面に出ないように)

  6. 6

    クッキングシートを敷いた天板に間をあけて並べ、3と同様ビニールに2重に入れて、30分位温かい所に置く。

  7. 7

    オーブンを200度に余熱しておく。

  8. 8

    6をビニールから出し、200度のオーブンで8~12分焼く。

コツ・ポイント

手順3の一次発酵は、人指し指で押してみて、穴がふさがらなかったら大丈夫です。
手順5の成形は、切った断面部を中に入れ込むことで、見た目もきれいに仕上がります。
手順6の二次発酵は、なんとなく膨らんでいれば大丈夫です。

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しっぽまん
しっぽまん @cook_40037826
2010/01/31 14:36に公開
一姫ニ太郎のママです。週一回の弟のキャラ弁、簡単にできるものでがんばっています。
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このレシピのキーワード

パン 豆乳 強力粉

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