おから de 簡単おやつ♪緑のみたらし餅
はやみちゃん @cook_40034649
超簡単!!おからと青汁でとってもヘルシー。もちもちした食感が美味しい お餅です。甘辛しょうゆのみたらし風が良く合います。
このレシピの生い立ち
おから餅は大好き。粉末青汁がたくさんあったので混ぜてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱容器に●の材料を入れ、混ぜ合わせる。
- 2
電子レンジ５００Ｗで１分３０秒加熱し、良く混ぜる。さらに３分加熱し、混ぜてそのまま粗熱をとる。
- 3
○の材料を小さい容器に入れ、電子レンジ５００Ｗで２０秒くらい加熱する。（ふつふつしてきたらＯＫ）
- 4
②の粗熱がとれたら、好みの大きさに丸めて、③をかける。
コツ・ポイント
★みたらしタレを電子レンジで加熱するときは、ふつふつしてきたらＯＫです。★団子を丸めるとき 手に水を少しつけると丸めやすいです。
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