ミキサーで簡単♥キウイグレフルシェイク

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華那衣
華那衣 @cook_40035505

ヨーグルトドリンク大好き♡健康生ジュースです。腹持ちがとってもいいです。
このレシピの生い立ち
スーパーに行ったら地元産のキウイに惹かれて買っちゃってwwそして今安いグレープフルーツもしっかりつかって!!そして腸内環境を整えるために欠かせないヨーグルトもしっかりつかって…と、まぁありあわせのもので作ったドリンクです(笑)

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材料

コップ２杯分
  1. キウイ ２個
  2. グレープフルーツ 1/2個
  3. ヨーグルト 大さじ山盛り３～４

作り方

  1. 1

    材料をミキサーでしっかりまぜまぜ…!!それだけです!!!!

コツ・ポイント

ヨーグルトを一番下に入れてください。
ちょっと甘酸っぱいです。好みでオリゴ糖、蜂蜜を加えてください。
グレフルは糖質も少ない果物なのでお気に入り♡わたも一緒にいれちゃっても気になりません。

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レシピ作者

華那衣
華那衣 @cook_40035505
に公開
地元の愛媛を離れて大阪で一人暮らしをしているため、健康に気をつかってヘルシーかつダイエット♥♥でもおいしい料理を作っていきます♡未来の旦那様のために、花嫁修業頑張ります!!まだ相手いないけどね～(*ﾉω<*)
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