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●お弁当に簡単♪モミモミdeプルコギ風●
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●お弁当に簡単♪モミモミdeプルコギ風●-レシピのメイン写真

●お弁当に簡単♪モミモミdeプルコギ風●

aichan0319
aichan0319 @cook_40057958

時間も材料もない!そんな朝にも全部ビニール袋に入れて揉んで焼いたらすぐ出来るプルコギ風炒め♪多めに作ってプルコギ丼にも☆
このレシピの生い立ち
昔の雑誌の切り抜きレシピを、もっと簡単に出来ないかな?と、友人のアイデアを元に超簡単にアレンジしました♪

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aichan0319
aichan0319 @cook_40057958

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材料

1人分
  • 豚肉 50g
  • ●味噌 大1
  • ●醤油(※2010/02/16追加修正) 大1
  • ●みりん 大1
  • ●豆板醤 小1/2くらい(お好みで)
  • ●砂糖(なくてもOK) 大1くらい(お好みで)
  • ☆(あればお好みで)玉ねぎ 小1/4位(余り物でOK)
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    ●の調味料を全部ビニール袋に入れて、混ざるまで揉み揉み♪

    ※ビニールが破けないように注意してね☆

  2. 2

    1の袋に食べやすく切った豚肉を入れて
    、よ〜く揉み揉み♪

    玉ねぎを入れる場合は最後に入れて軽くモミっと♪

  3. 3

    熱したフライパンにごま油をひいて、豚肉に火が通るまで焼いたら出来上がり♪

  4. 4

    【2010.2.16追記】
    沢山の方に見て頂いてるのに、調味料に大事な醤油が抜けてました…!大変申し訳ございません><

コツ・ポイント

味噌・醤油・砂糖・みりんは全て同量なので肉の量にあわせて増やしてね☆タレは多めでも美味♪豆板醤の辛みはお好みで☆
砂糖を省いても美味しくできます♪

工程2のモミモミ後(特に玉ねぎを入れる時)時間があれば5〜10分置くと味が良くなじみます♪

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aichan0319
aichan0319 @cook_40057958
2010/02/03 15:33に公開
♪祝♪ありがとう!58000アクセス♪いつも見て下さってありがとう♪お気軽に「あいちゃん」って呼んで下さいね♪得意とは言えないけどお料理大好き☆神奈川県某所にて旦那様とふたり暮らしでお弁当&ご飯な日々♪キッチンが広くなって快適^^***サンキュ!学園で公式ブロガーとしてブログ執筆してました↓http://women.benesse.ne.jp/blog/0864/
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このレシピのキーワード

プルコギ 豚肉 味噌 玉ねぎ

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