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菜の花で♪和風でうまい!豆乳スープ
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菜の花で♪和風でうまい!豆乳スープ-レシピのメイン写真

菜の花で♪和風でうまい!豆乳スープ

やえみさん
やえみさん @cook_40047112

バターやブイヨン、味噌を使わなくても美味しい♪
具を変えて、豆乳鍋にも
【手順を少し改良(3/10)】
このレシピの生い立ち
コンソメとバターを使わない豆乳スープができないかと思って、作ってみました。

バターやブイヨン、味噌を使わなくても美味しい♪
具を変えて、豆乳鍋にも
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コンソメとバターを使わない豆乳スープができないかと思って、作ってみました。

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菜の花で♪和風でうまい!豆乳スープ

やえみさん
やえみさん @cook_40047112

バターやブイヨン、味噌を使わなくても美味しい♪
具を変えて、豆乳鍋にも
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バターやブイヨン、味噌を使わなくても美味しい♪
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材料

約4人分
  • 豆乳 300cc
  • 水 300cc
  • 塩 小さじ1
  • 醤油 大さじ1/2
  • 人参 1/2本
  • 白ネギ(玉ねぎ) 1本
  • 菜花 半袋
  • しめじ 半袋
  • 豚細切れ 100g
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作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に塩を入れ、菜花を1分未満で硬めにゆでアクを抜き、よく水気を切っておく。(水っぽくなるので、水にはとらない)

  2. 2

    菜花は4等分、人参は半月の薄切り、白ネギは薄く輪切り、しめじはほぐしておく。豚小間切れは、一口大に切っておく。

  3. 3

    水を火にかけ、沸騰したら肉を入れアクをとる。肉が白くなったら、塩、人参、白ネギを入れ、蓋を閉め、途中しめじを入れる。

  4. 4

    火が通ったら醤油、豆乳を入れ、沸騰直前に、硬めに茹でた菜花を入れる。菜花に余熱で火が通れば、出来上がり♪

コツ・ポイント

塩の量が決め手です。最後に味見をして調節してください。
千切り大根や干し椎茸の戻し汁を加えるとコクがUPします。
菜の花苦手な方は、ブロッコリーでも♪

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やえみさん
やえみさん @cook_40047112
2010/02/03 05:38に公開
「味付けシンプルで美味しくて、見た目がよくて安全な料理」が目標。○○の素や加工肉、乳製品や卵、砂糖を抑えていかに美味しくするか、日々奮闘中です^^料理のことや、その他、主婦業な日々をブログにしています。http://plaza.rakuten.co.jp/smilingeveryday/
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このレシピのキーワード

スープ 豆乳 シメジ 菜の花 にんじん 豚こま 玉ねぎ 長ネギ

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