オーブンで焼くだけアジのハーブ焼き

ぷーこさん
ぷーこさん @cook_40038938

魚臭さも全然なく、ハーブのいい香り♪いつも塩焼きにするアジもほんの少しの手間でちょいとオシャレに~!
このレシピの生い立ち
鯛でよく作るハーブ焼きですが、アジで作ってもとても美味しかったので。

オーブンで焼くだけアジのハーブ焼き

魚臭さも全然なく、ハーブのいい香り♪いつも塩焼きにするアジもほんの少しの手間でちょいとオシャレに~!
このレシピの生い立ち
鯛でよく作るハーブ焼きですが、アジで作ってもとても美味しかったので。

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材料

2人分
  1. アジ 2匹
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ミニトマト(半分に切る) 4個
  4. お好みのハーブ(バジル、タイム、ディル、ローズマリーなど) 2種類なら半パックずつ程)
  5. にんにく 2片
  6. クレイジーソルト 適量
  7. 粗引き黒コショウ 適量
  8. オリーブオイル 大さじ2
  9. レモン 適量

作り方

  1. 1

    天板にクッキングペーパーを敷き、上に1cm幅にスライスした玉ねぎを並べる。画像は3人分で作っています。

  2. 2

    アジは、ワタ、セイゴをとり、綺麗にあらいキッチンペーパーでよく水気を拭き、表面に斜めに3本切り込みを入れる。

  3. 3

    私は邪魔なのでいつもヒレも切り落とすのですが、切らない方が見栄えは綺麗です!

  4. 4

    全体にクレイジーソルトと黒コショウをしっかりめにふりよくすりこむ。お腹の中もしっかり!

  5. 5

    お腹の中にハーブとスライスしたニンニクを詰め込み、表面の切り込みにも差し込んでおく。玉ねぎの上にトマトと一緒に乗せる。

  6. 6

    アジ全体にオリーブオイルを大さじ1ずつ回しかける。250℃に予熱したオーブンで20分程焼く。

  7. 7

    表面がこんがりすればOKです。
    玉ねぎ、トマトと一緒に盛り付け。レモンを添えて出来上がり!

コツ・ポイント

クレイジーソルト、黒コショウはしっかり多目がおススメです。今回のハーブはバジルとディルを使用していますが、私はタイムとローズマリーの方が好きかな♪お好みでどうぞ!
男性はハーブが苦手な方が多いと思いますので(たぶん・・・)ご注意を!

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ぷーこさん
ぷーこさん @cook_40038938
に公開
お菓子作りやパン作りが大好き!夫婦そろって大食いです!罪悪感なくお腹いっぱい食べたいので出来るだけヘルシーな料理を研究しながら料理に励んでます!最近はレシピUPがスローペースですが…♪黒いもの大好き♪ 腹黒同盟和歌山支部 ★桜をこよなく愛する★ 桜ばか6号(修行中)
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