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*簡単♪チキンのハーブ焼き*
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*簡単♪チキンのハーブ焼き*

*eternity*
*eternity* @cook_40127209

*ハーブソルトを馴染ませて焼くだけの簡単スピードおかず♪

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • お好みのハーブ お好きなだけ
  • 塩、胡椒 適量
  • スライスにんにく 1片
  • オリーブオイル 適量
  • レモン お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を食べ易い大きさに切る。

    ポリ袋等に鶏もも肉、お好みのハーブ、塩、胡椒を入れ良く揉み馴染ませる。

  2. 2

    冷たいフライパンにスライスにんにく、オリーブオイルを入れ火をつけにんにくの香りがたったら、鶏肉を皮目を下にし焼く。

  3. 3

    両面に焼き色が付くまで焼く。

    お好みでレモンをかけても♪

コツ・ポイント

*市販のハーブソルトなら更に簡単♪

*冷たいフライパンにスライスにんにく、オリーブオイルを入れてから火をつけて下さい。
熱したフライパンからだとにんにくが焦げてしまいます。

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*eternity*
*eternity* @cook_40127209
2017/01/20 01:39に公開

このレシピのキーワード

鶏もも肉 にんにく ハーブ レモン

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