＊簡単♪チキンのハーブ焼き＊

＊簡単♪チキンのハーブ焼き＊

＊eternity＊ @cook_40127209

＊ハーブソルトを馴染ませて焼くだけの簡単スピードおかず♪

＊お弁当や手抜きしたい日に(^^)d
このレシピの生い立ち
＊手抜きしたい日の定番料理です(^_^;)

＊ハーブソルトを馴染ませて焼くだけの簡単スピードおかず♪

＊お弁当や手抜きしたい日に(^^)d
このレシピの生い立ち
＊手抜きしたい日の定番料理です(^_^;)

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＊お弁当や手抜きしたい日に(^^)d
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＊手抜きしたい日の定番料理です(^_^;)

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材料

2人分

鶏もも肉１枚
お好みのハーブお好きなだけ
塩、胡椒適量
スライスにんにく１片
オリーブオイル適量
レモンお好みで

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作り方

1

鶏もも肉を食べ易い大きさに切る。
ポリ袋等に鶏もも肉、お好みのハーブ、塩、胡椒を入れ良く揉み馴染ませる。
2

冷たいフライパンにスライスにんにく、オリーブオイルを入れ火をつけにんにくの香りがたったら、鶏肉を皮目を下にし焼く。
3

両面に焼き色が付くまで焼く。
お好みでレモンをかけても♪

コツ・ポイント

＊市販のハーブソルトなら更に簡単♪

＊冷たいフライパンにスライスにんにく、オリーブオイルを入れてから火をつけて下さい。
熱したフライパンからだとにんにくが焦げてしまいます。

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