CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリーとゆで卵のクリーミーコロッケ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリーとゆで卵のクリーミーコロッケ-レシピのメイン写真

ブロッコリーとゆで卵のクリーミーコロッケ

わんこのしっぽ
わんこのしっぽ @cook_40058108

ブロッコリーのたっぷり入った、ヘルシーコロッケです。ゆで卵も入っているので、栄養もボリュームもたっぷりで満足の一品です☆
このレシピの生い立ち
同じコロッケでも、ヘルシーなコロッケを作りたくて、材料を考えてみました。ヘルシーでボリュームもばっちり♪

ブロッコリーのたっぷり入った、ヘルシーコロッケです。ゆで卵も入っているので、栄養もボリュームもたっぷりで満足の一品です☆
このレシピの生い立ち
同じコロッケでも、ヘルシーなコロッケを作りたくて、材料を考えてみました。ヘルシーでボリュームもばっちり♪

もっと読む

ブロッコリーとゆで卵のクリーミーコロッケ

わんこのしっぽ
わんこのしっぽ @cook_40058108

ブロッコリーのたっぷり入った、ヘルシーコロッケです。ゆで卵も入っているので、栄養もボリュームもたっぷりで満足の一品です☆
このレシピの生い立ち
同じコロッケでも、ヘルシーなコロッケを作りたくて、材料を考えてみました。ヘルシーでボリュームもばっちり♪

ブロッコリーのたっぷり入った、ヘルシーコロッケです。ゆで卵も入っているので、栄養もボリュームもたっぷりで満足の一品です☆
このレシピの生い立ち
同じコロッケでも、ヘルシーなコロッケを作りたくて、材料を考えてみました。ヘルシーでボリュームもばっちり♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人前
  • ゆで卵 2個
  • ブロッコリー 1/2個
  • じゃがいも 1個
  • バター 大1
  • 小麦粉 大1
  • 牛乳 150cc
  • 塩・胡椒 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゆで卵を固ゆでにして、殻をむき粗みじんにする。

  2. 2

    ブロッコリーは、子房に分けて、茎は輪切りにし、電子レンジでチン♪すこし固めで大丈夫です。これも粗みじんに。

  3. 3

    鍋を温めてバターを溶かし、小麦粉を入れて弱火で30秒~1分 炒めます。

  4. 4

    痛めた小麦粉がサラッとしてきたら、牛乳を少しずつ加えて溶きのばし、塩コショウをして味を調えます。

  5. 5

    じゃがいもは皮をむいて、大きければ半分にし、ラップで包んで これまたレンジでチン♪熱いうちにマッシュします。

  6. 6

    マッシュしたじゃがいもに、4のホワイトソースを加えて混ぜ、1と2を加え、良く混ぜます。

  7. 7

    よく混ざったら、バットに広げ、荒熱を取り、30分~1時間 冷蔵庫で冷やします。

  8. 8

    冷やした7を、好みの大きさの俵型に丸め、衣をつけて成形し、180度に熱した油でカラッと揚げたら出来上がり☆

コツ・ポイント

種は冷凍庫で保存も利くので、少し小さめに成形して、個別にラップに包んでください。いつでも、好きなだけ取り出せて便利です。 また、種を良く混ぜた後、もう一度味見をして、味を足したほうがいいかもしれません。そこは、お好みでどうぞ☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

わんこのしっぽ
わんこのしっぽ @cook_40058108
2010/02/02 12:09に公開
お料理もお菓子作りも、めんどくさがりな割には好きなんです。でも、気持ちに余裕のない日はできません…><もっとゆったりと心のに余裕のある日々を送りたいと思いながら、喘息のコントロールができず、この年になってやっと入れた学校の勉強もままならない日々…でも、おいしいものを少しずつ作って、レシピやレパートリーを増やしていきたいと思っています☆
もっと読む

このレシピのキーワード

ゆで卵 コロッケ じゃがいも ブロッコリー バター 牛乳 小麦粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. がしらの煮付け
  2. つくねとほうれん草ロール
  3. ご飯が進む!豚こまとニラのふわとろ卵炒め
  4. ミニトマトのはちみつ酢漬け
  5. 旨味がギュッ!白菜とベーコンのカルボナーラ風旨煮
  1. ✿簡単✿焼くまで15分!りんごケーキ♡
  2. 初心者向け簡単ベーグルレシピ
  3. お弁当のおかず❀簡単エビのマヨ炒め
  4. 我が家の炒飯❤鮭フレーク炒飯
  5. 母の味❤バランスサラダ(中華風)
  6. Homemade Brioche
  7. Basic Italian Salad Dressing
  1. 白ウドと舞茸の炒め煮
  2. シャキシャキ☆餃子
  3. お弁当が豪華に!簡単カボチャチーズ焼き
  4. 具だくさん豚汁
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17590320
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close