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ちょことあんこでスイーツポテト
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ちょことあんこでスイーツポテト-レシピのメイン写真

ちょことあんこでスイーツポテト

伽羅亭
伽羅亭 @cook_40024554

スイーツポテトにチョコとあんこを混ぜて高カロリーなものに仕上げました。
思いっきり嫌なことがあった時にお勧めです。
このレシピの生い立ち
たぶん雑誌か何かに乗ってたレシピを人づてに聞いて、適当に作ったもの。
誰のアイディアなのかはわかりません。
でもとても美味しく出来ました。

スイーツポテトにチョコとあんこを混ぜて高カロリーなものに仕上げました。
思いっきり嫌なことがあった時にお勧めです。
このレシピの生い立ち
たぶん雑誌か何かに乗ってたレシピを人づてに聞いて、適当に作ったもの。
誰のアイディアなのかはわかりません。
でもとても美味しく出来ました。

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ちょことあんこでスイーツポテト

伽羅亭
伽羅亭 @cook_40024554

スイーツポテトにチョコとあんこを混ぜて高カロリーなものに仕上げました。
思いっきり嫌なことがあった時にお勧めです。
このレシピの生い立ち
たぶん雑誌か何かに乗ってたレシピを人づてに聞いて、適当に作ったもの。
誰のアイディアなのかはわかりません。
でもとても美味しく出来ました。

スイーツポテトにチョコとあんこを混ぜて高カロリーなものに仕上げました。
思いっきり嫌なことがあった時にお勧めです。
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誰のアイディアなのかはわかりません。
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材料

  • さつまいも 2~3本
  • バター 20g
  • ☆黒糖 大さじ2
  • ☆メイプルシロップ 大さじ1
  • ☆低脂肪ヨーグルト 大さじ2
  • ☆シナモンパウダー 少々
  • 卵黄 1個分
  • ホワイトチョコレート 60g
  • 小豆あん 80g
  • 上に塗る卵黄 小さい卵1個分
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作り方

  1. 1

    サツマイモは綺麗に洗って半分に切ってレンジでチン。
    柔らかくなったら中身をホジる。
    丸まんまでチンした方が綺麗

  2. 2

    中身にバターを入れてつぶす。
    サツマイモの皮は容器にするので捨てない。

  3. 3

    1/3量を別の容器で保存する。

  4. 4

    2/3のイモに☆をいれる。まぜまぜする。少し冷めたら卵黄を1/2個分入れ、混ぜる。

  5. 5

    ホワイトチョコをレンジで溶かして、小豆あんと一緒に別容器にとっておいたイモに混ぜる。

  6. 6

    チョコあん入りのイモを皮に盛る。
    その上にプレーンのイモを乗せる。2層にする。

  7. 7

    形を整えて、卵黄を塗って表面に焼き色がつくまでトースターで焼く。

  8. 8

    ホワイトチョコのコクとあんの優しさが荒んだ心を癒してくれるはずです。

コツ・ポイント

キーキー(怒)しちゃってる時はまず、踊り食いしちゃいましょう。
落ち込んでるならチマチマと食べてみましょう。
暇ならお抹茶を点ててみましょう。

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伽羅亭
伽羅亭 @cook_40024554
2010/01/25 02:52に公開
健康を損なってから食事の大切さを痛感しています。2006年からマクロビオティクスと出会って健康状態も改善してきました。あたしは市販のものを信用してません。好きなものを好きなだけ食べて太っていく人生も幸せだと思いますけど、あと5キロ落としたいので食事療法を4カ月やってみることにしました。
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このレシピのキーワード

さつま芋 シナモン バター ホワイトチョコレート メープルシロップ ヨーグルト 黒糖 あずきあん 卵黄

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