捨てないで！「かぶの葉めんつゆ炒め」

Name: 捨てないで！「かぶの葉めんつゆ炒め」
Yield: 3株分
Cuisine: 日本語
Ingredients: カブの葉 3株分; めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1/2～; みりん 大さじ1/2; かつを節 ひとつかみ; いりごま 適量; ごま油 少々

おかかの香りが食欲をそそります
ご飯にのっけてモリモリ食べてね！
写真はしらす入り（レシピ見直し有）
このレシピの生い立ち
カブの葉っぱをご飯に合う１品にしてみました

材料

3株分

大根の葉っぱでもできます。
下茹で（レンチン）することで炒め油を減らし、ヘルシーに仕上げました
お好みでみりんや醤油など、ご家庭の味に調整してください
ちりめんジャコや小さく切った油揚げを入れても美味！

2010/01/27 02:04に公開

北九州

結婚26年目、子供の居ない専業主婦です。いかに手を抜いて、美味しく食べれるか？なんてことをテーマにお料理しています^^;ゆる～く塩分・カロリー・脂分など気にしています。ボーっとしてるのでｗコメント等気づいてないことがありましたらご容赦願います^^;

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