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簡単♪魚介のパエリア

ぽぽせんせい
ぽぽせんせい @cook_40058919

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材料

4人分
  • ☆あさり 150g
  • ☆白ワイン 350cc
  • オリーブオイル 大さじ2
  • エビ 4尾
  • 鶏もも肉 100g
  • にんにく 1片
  • パプリカ(赤+黄) 各1/2個
  • 黒オリーブ 6個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 米(洗わない) 280cc
  • ★あさりの蒸し汁+水 450cc
  • ★パエリア用ミックススパイス 1包
  • ★ローリエの葉 1枚
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作り方

  1. 1

    あさりは砂出ししておく。
    玉ねぎ、にんにくはみじん切り。鶏肉、エビは一口大。黒オリーブは輪切り、パプリカはざく千切り。

  2. 2

    小鍋に☆を加え火にかける。
    あさりの口が開いたら取り出し、蒸し汁に★を加えて残しておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱しエビと鶏肉を両面こんがり焼き、取り出す。

  4. 4

    フライパンを濡れ布巾の上でで冷ましてオリーブオイルを足し、にんにくを弱火で熱する

  5. 5

    にんにくの香りがたってきたら玉ねぎを炒める。
    米を加え、粒が透明になるまでじっくり炒める。

  6. 6

    ★を加えてフライパンに水分がなくなるまで加熱する。焦げ注意!
    水分がなくなったら具材を散らし入れ蓋をし中火で15分加熱。

  7. 7

    火を止め、さらに15分蒸らしてできあがり。

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ぽぽせんせい
ぽぽせんせい @cook_40058919
2011/08/19 07:51に公開
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このレシピのキーワード

パエリア エビ パプリカ 鶏もも肉 にんにく アサリ 玉ねぎ 米

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