小豆のホットミルクorコールドドリンク　

Name: 小豆のホットミルクorコールドドリンク
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ゆで小豆（砂糖無し） カップ2分の1; 明治おいしい牛乳 ２００ｍｌ; きび砂糖（黒蜜、はちみつ等でも可） 大さじ２

Elly’s @cook_40042265

マジックブレッドで30秒。簡単小豆たっぷりのヘルシーなミルク味のジュースです。
このレシピの生い立ち
小豆を大量に圧力鍋で茹でたので飲み物にしてみました。

小豆のホットミルクorコールドドリンク　

Elly’s @cook_40042265

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材料

1人分

ゆで小豆（砂糖無し）カップ2分の1
明治おいしい牛乳２００ｍｌ
きび砂糖（黒蜜、はちみつ等でも可）大さじ２

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作り方

1
小豆を大カップに入れます。
2
その他の材料も追加し、クロスブレードをして30秒かける。
3
小豆の皮も全く気にならずおいしく飲めます。
4

アレンジで、ごまやきな粉を入れても美味しいですよ。
5

夏はコールド、冬はレンジでチンして温めてどうぞ。

コツ・ポイント

小豆は味付け無しで煮たので砂糖を加えましたが、もし缶詰の甘い小豆などを使う場合は砂糖無しでも大丈夫だと思います。

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つくれぽ

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Elly’s @cook_40042265

2011/08/21 08:39に公開

簡単お手軽ヘルシースイーツレシピが大好き♪お料理は苦手だけど食べることが大好き。もっぱら調理家電（バイタミックス、フープロ、HB、ワッフルメーカー等）にお任せの手抜き料理が得意分野＾＾；2014年レシピエールに運良く当選2010.3月以降はUC食事療法の為、動物性油脂を極力さけたゆるベジ中心、植物性の発酵食品をとってお腹からキレイになりたい♪　家族はがっつり肉食系で献立に悩む毎日＾＾；

このレシピのキーワード

はちみつあずき

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