✿かぼちゃとトマトのサンドイッチ✿

ゆづちゃま
ゆづちゃま @cook_40059007

かぼちゃ・トマトにクリームチーズも加わり、濃厚なのに爽やかな美味しいサンドイッチです♪

このレシピの生い立ち
うさぎのシーマさんのレシピID:18994669「美味しい♪かぼちゃとトマトのポタージュ」が大好きです♡

この組み合わせサンドイッチにも合うのでは?と思って考えました♪

✿かぼちゃとトマトのサンドイッチ✿

かぼちゃ・トマトにクリームチーズも加わり、濃厚なのに爽やかな美味しいサンドイッチです♪

このレシピの生い立ち
うさぎのシーマさんのレシピID:18994669「美味しい♪かぼちゃとトマトのポタージュ」が大好きです♡

この組み合わせサンドイッチにも合うのでは?と思って考えました♪

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材料

1人分
  1. パン 2枚
  2. かぼちゃ(種・ワタを除いて) 150g
  3. 完熟トマト 1/4個(30~40g)
  4. クリームチーズ 10g
  5. 塩・胡椒 適量
  6. マーガリン 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とワタを除き適当な大きさに切り500wレンジで5分程加熱し軟らかくする。

  2. 2

    熱いうちに皮を除いてマッシャーで潰し、クリームチーズを加えて滑らかに混ぜておく。
    塩・胡椒をする。

  3. 3

    粗熱がとれたら、1㎝角に切ったトマトを加えざっくり混ぜる。
    足りなければ塩・胡椒で味を調える。

  4. 4

    マーガリンを塗ったパンに3を挟んでできあがり!

  5. 5

    もちろんマヨネーズをお好みで加えてサラダとしても美味しい~♪

コツ・ポイント

今回は水分量の多いかぼちゃを使用しました。固いようなら牛乳で伸ばしてくださいね!
冷めると固めになります。トマト入りでも水っぽくないので食べやすいです。
お好みでトマトは湯むきしても。プチトマトでも美味しくできます♪

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ゆづちゃま
ゆづちゃま @cook_40059007
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❁旦那&2人の娘(年中&2歳)の4人家族です♪❁偏食娘により多くの野菜を摂らせるため、毎日の料理に奮闘中です。❁みなさんの美味しいレシピに感謝しています♪ かなりスローキッチンでご迷惑おかけしています…❁Mビーンズの会 NO.7
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