子供が喜ぶゴーヤジュース
mamihide @cook_40017858
１歳６ヶ月の息子は大好きです＾＾
熟したゴーヤは、簡単に作れるので、是非！
私は、お腹の調子も良い感じです♪
このレシピの生い立ち
節電のため、緑のカーテンをゴーヤで作りました！
栄養タップリのゴーヤを主人と私だけで食べるのはもったいない・・１歳６ヶ月の息子にもどうにかして食べてもらえないか・・で、考えました＾＾
子供が喜ぶゴーヤジュース
１歳６ヶ月の息子は大好きです＾＾
熟したゴーヤは、簡単に作れるので、是非！
私は、お腹の調子も良い感じです♪
このレシピの生い立ち
節電のため、緑のカーテンをゴーヤで作りました！
栄養タップリのゴーヤを主人と私だけで食べるのはもったいない・・１歳６ヶ月の息子にもどうにかして食べてもらえないか・・で、考えました＾＾
作り方
- 1
ゴーヤは縦半分に切り、赤い種をスプーンなどで取り除き、サッと洗い４～５切れくらいに切る。
- 2
ミキサーに全ての材料を入れてスイッチオン！
出来上がり～♪ - 3
残ったジュースは冷蔵庫に入れておけば３日はもちますよ＾＾
- 4
熟したゴーヤの作り方…緑のゴーヤを室温でそのまま放置！
どんどん黄緑～黄色～山吹色になっていきますよ＾＾
コツ・ポイント
ヨーグルト・牛乳は好みの濃度＆味見をしながら調整して下さい。
ハチミツはお砂糖でもＯＫ！
氷を入れたグラスで飲めば、お水はいらないと思います。（子供が小さいので、あまり冷たいのもどうかと思い、氷→お水で薄めました。
ゴーヤは黄色でもＯＫ＾＾
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❤ゴーヤ苦手でも、美味 ゴーヤジュース❤ ❤ゴーヤ苦手でも、美味 ゴーヤジュース❤
母の手作りのゴーヤ。ゴーヤが苦手な私も美味しく頂けました♪ 独特の苦味が逆にアクセントになってクセになる感じ＾＾☆
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17594442
