水切りヨーグルトにかぼちゃメープル

しろくまりん @cook_40050019
水切りヨーグルトが大好き♡チーズ味♡
朝食に☆おやつに☆ 136Kcal
このレシピの生い立ち
☆水切りヨーグルトを美味しく食べたくて♪
水切りヨーグルトにかぼちゃメープル
水切りヨーグルトが大好き♡チーズ味♡
朝食に☆おやつに☆ 136Kcal
このレシピの生い立ち
☆水切りヨーグルトを美味しく食べたくて♪
作り方
- 1
かぼちゃは7~8㎜の厚さに切ってルクエなどの容器に入れ少し水を振りかけ600Wで4分チン♬
- 2
ヨーグルトは一晩しっかり水切りする。
- 3
少し冷ましたかぼちゃとヨーグルトを盛り、メープルシロップをかけたらできあがり♪
コツ・ポイント
☆ヨーグルトは一晩しっかり水切り♪私は半日以上してます。
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