鰹節をお皿などにうつし、レンジで１分。 耐熱容器ならなんでもまいません。

レンジで加熱した鰹節を袋に入れ、手で粉々になるまで揉む。

保存容器に鰹節を入れ目分量で同じだけすりごまを入れる。
塩も加える。（うちでは、小２ぐらい）

蓋をしめ、ｼｬｶｼｬｶとふったらできあがり。