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カロリーカット!バナナん焼きドーナツ
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カロリーカット!バナナん焼きドーナツ-レシピのメイン写真

カロリーカット!バナナん焼きドーナツ

みこつん
みこつん @cook_40041338

ヘルシー&腹持ちいい&栄養満点の朝ごはんにもおやつにもいい焼きドーナツです。
ノンオイルです。
このレシピの生い立ち
胃弱な旦那のために、朝一番でもスッと食べられるやさしいヘルシーかつ腹持ちそして栄養満点のものを作りたくて・・

ヘルシー&腹持ちいい&栄養満点の朝ごはんにもおやつにもいい焼きドーナツです。
ノンオイルです。
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カロリーカット!バナナん焼きドーナツ

みこつん
みこつん @cook_40041338

ヘルシー&腹持ちいい&栄養満点の朝ごはんにもおやつにもいい焼きドーナツです。
ノンオイルです。
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胃弱な旦那のために、朝一番でもスッと食べられるやさしいヘルシーかつ腹持ちそして栄養満点のものを作りたくて・・

ヘルシー&腹持ちいい&栄養満点の朝ごはんにもおやつにもいい焼きドーナツです。
ノンオイルです。
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材料

  • 薄力粉 150g
  • ベーキングパウダー 小さじ2
  • コーンスターチ(片栗粉) 大さじ1
  • ココア 大さじ1強
  • 塩 一つまみ
  • パルスイート 大さじ1.5
  • 絹豆腐 100g
  • ヨーグルト 大さじ1
  • バナナ 1本
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    粉類(薄力粉・パルスイート・塩・コーンスターチ・ココア)はボウルにいれ泡だて器でぐるぐる混ぜる(ふるうかわり)

  2. 2

    1とは違うボウルに粉類以外の材料を入れ良く混ぜる。

  3. 3

    2のボウルの中に1の粉類をいれ、ヘラ等でサックリまぜる。
    薄く油を塗った型にいれ180度のオーブンで15分焼く。

コツ・ポイント

3の段階で混ぜるのは粉っぽさがなくなる程度で大丈夫です。

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みこつん
みこつん @cook_40041338
2011/08/16 07:53に公開

このレシピのキーワード

焼きドーナツ ココア バナナ 片栗粉 薄力粉 卵 絹ごし豆腐 ヨーグルト

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