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おさつプリン-レシピのメイン写真

おさつプリン

築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947

さつまいもは整腸作用に優れています。そのさつまいもを甘いプリンにしていただきます。
このレシピの生い立ち
毎月開催している料理教室で使用されているレシピです。さつまいもは整腸作用に優れ、腸の掃除をしてくれるので健康にも最適です。※このレシピは教室で指導している渡辺先生の許可を得ています。

さつまいもは整腸作用に優れています。そのさつまいもを甘いプリンにしていただきます。
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さつまいもは整腸作用に優れています。そのさつまいもを甘いプリンにしていただきます。
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材料

4人分
  • さつま芋 200g
  • 粉寒天 4g
  • 水 100cc
  • 【A】
  • 生クリーム 100cc
  • 豆乳 100cc
  • 砂糖 大さじ3
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作り方

  1. 1

    さつま芋は皮をむき薄切りにし、やわらかくなるまでゆでて水気を切る。

  2. 2

    さつま芋が冷めないうちに【A】と共にミキサーにかける。

  3. 3

    2が温かいうちに別の鍋で寒天を水で煮溶かす。

  4. 4

    3が溶けたら2を入れてよく混ぜ、カップなどの器に入れて冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    ※甘みが欲しい時は黒みつ、はちみつをかけるとおいしくいただけます。

コツ・ポイント

おさつプリンの粉寒天は、混ぜる前に水で溶かしておきます。さつまいもは整腸作用に優れ、腸の掃除をしてくれます。

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築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947
2011/11/20 23:54に公開
【お米の油は、つの食品。】新米広報担当がこめ油の魅力を発信!こめ油だと頑張らなくても、いつもの料理がご馳走に早変わり。
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このレシピのキーワード

豆乳 さつま芋 生クリーム かんてん

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