豚バラの水菜巻きカツ☆

レシピ本掲載&レポ300件大感謝♡豚バラで水菜を巻いてトンカツに♬カロリー控えめでもしっかり食べごたえありますよ^^
このレシピの生い立ち
とんかつのカロリーを減らすために水菜を巻いてみました
豚バラの水菜巻きカツ☆
レシピ本掲載&レポ300件大感謝♡豚バラで水菜を巻いてトンカツに♬カロリー控えめでもしっかり食べごたえありますよ^^
このレシピの生い立ち
とんかつのカロリーを減らすために水菜を巻いてみました
作り方
- 1
豚バラを少し重ねながら広げていきます
- 2
半分の長さに切った水菜を端にのせます
- 3
くるくると巻いていきます
- 4
巻き終わり♬
- 5
塩コショウして…
- 6
小麦粉と水を練って練り衣を作り⑤をくぐらせ、パン粉をつけます
- 7
170度の油できつね色になるまで揚げます
- 8
食べやすい大きさに切って完成!ケチャップと粒マスタードをつけてどうぞ♬
- 9
26.1.17ピックアップに掲載ありがとうございます♡
- 10
26.1.18おかげ様で話題入りしました^^ありがとうございます♬
- 11
26.1.31なんとなんと!!初の100人話題入り^^皆様本当にありがとう♡
- 12
プレミアム献立(殿堂入)に掲載していただきました♪ありがとうございます!
- 13
「殿堂入りレシピも大公開!大人気おかず108(part2)」に掲載して頂きました!感激O(≧▽≦)O
- 14
『クックパッドの大人気おかず 特選レシピを1冊にまとめました』に掲載して頂きました❤感謝♫
- 15
プレミアム献立(節約)に掲載していただきました♡大感謝
- 16
いしまいチャンさん♡一人話題入りありがとう( *´艸`)
- 17
プレミアム献立(殿堂入)に掲載していただきました♪嬉しいです~
- 18
クックパッドニュースに掲載していただきました♬ありがとうございます(^o^)/
- 19
再度クックパッドニュースに掲載していただきました(≧∇≦)ありがとうございま〜す!
コツ・ポイント
水菜を巻くときはしっかりと巻いていきます。
衣は横の部分までつけてね。
長いのでフライパンが揚げやすいです(^。^)
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