*クリーミー明太子パスタ*

saoちゃん
saoちゃん @cook_40029170

牛乳×バターでヘルシーだけどコクUP*
つい食べ過ぎちゃう嬉しいパスタです♪
2014.2.9 話題入り感謝♡

このレシピの生い立ち
たくさん明太子をいただいたのでパスタにしました。

*クリーミー明太子パスタ*

牛乳×バターでヘルシーだけどコクUP*
つい食べ過ぎちゃう嬉しいパスタです♪
2014.2.9 話題入り感謝♡

このレシピの生い立ち
たくさん明太子をいただいたのでパスタにしました。

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材料

2人分
  1. パスタ 180~200g
  2. 明太子 お好みの量を
  3. にんにく 1欠片
  4. 牛乳 150~200cc
  5. バター(有塩、無塩どちらでもOK) 10g
  6. 塩・こしょう 適量
  7. 水菜 お好みで

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り。水菜は2cmくらいに切り、冷水にさらしておく。軽くさらしたら水菜はザルにあげておく。

  2. 2

    明太子は皮を取り除く。箸で挟んで搾り出すと簡単。
    明太子、バター、にんにく、牛乳をフライパンに入れ弱火にかける。

  3. 3

    塩を入れた鍋でパスタをゆでる。
    ゆで時間はパッケージに表示の1分前が目安。

  4. 4

    ゆであがったパスタを2のソースに絡め、水分が足りなければゆで汁や牛乳、味が薄ければ塩、こしょうをする。

  5. 5

    お皿に盛り、水菜を乗せたら完成。
    お好みで黒胡椒、きざみ海苔、大葉などを盛り付けてもOKです。

  6. 6

    2014.2.9 話題入りしました!作ってくれた皆さんありがとうございます♡

コツ・ポイント

ソースにパスタを絡めると一気に水分がなくなってくるので、最初は多いかな?と思うくらいにしておくと良いです。2の時点で、塩こしょう、ゆで汁で味を決めておけば簡単です。にんにくで更にうま味UPですが苦手な方は半分くらいでもOKです。

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saoちゃん
saoちゃん @cook_40029170
に公開
フランス在住の元パティシエールです。YouTubeでフランス語による日本のレシピを紹介しています。https://www.youtube.com/channel/UCt8iNzhAJONk3leOg0hoNYA資格▶調理師・製菓衛生師・食育インストラクター
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