フルーツラッシージュース

フルーツラッシージュース-レシピのメイン写真

フルーツラッシージュース

きみえごはん @cook_40060252

柑橘系でなければ、フルーツの甘みだけで充分甘みを感じることができます。
プラスで豆乳を入れてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
大量に購入したフルーツでつくりました。

柑橘系でなければ、フルーツの甘みだけで充分甘みを感じることができます。
プラスで豆乳を入れてもおいしいです。
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柑橘系でなければ、フルーツの甘みだけで充分甘みを感じることができます。
プラスで豆乳を入れてもおいしいです。
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大量に購入したフルーツでつくりました。

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プラスで豆乳を入れてもおいしいです。
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材料

2人前

お好きなフルーツ 100g
ヨーグルト(プレーン) 大さじ1
氷(氷製機) 10個(スムージは、20個)

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作り方

1

好きなフルールとヨーグルトをミキサにかけます。
(水分が少ないものは、水を入れる)
2

氷を10個入れてミキサをかけます。
(氷を砕く音がなくなるまで)
3

スムージ状態が良い場合は、2番が終わった後にさらに氷を10個入れて荒めにミキサをかけます。
(氷を砕いてる途中で止める)

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きみえごはん @cook_40060252

2011/08/21 05:48に公開

名古屋でJFFPを主催しています。アレンジ家庭料理をメインに作ったものをのせています。

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