パスタを茹でる。
一緒にオクラもそのまんま放り込み１～2分程したらオクラだけ取り出し１cm位の厚さに輪切り。

プチトマトを十字にカット。

フライパンにオリーブオイルをしき、にんにくをいれて中火にかける。

３のフライパンにオクラ・トマト・ツナ・白ワインを入れ軽く炒める。

パスタを加え、茹で汁を大さじ２ほど入れる。コンソメ・塩・黒胡椒で味付けして出来上がり。