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おからとバナナのお野菜ケーキ
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おからとバナナのお野菜ケーキ-レシピのメイン写真

おからとバナナのお野菜ケーキ

komutatata
komutatata @cook_40044730

バターも生クリームも入れない野菜ジュースだけで作った生地に おからを入れて更にヘルシーにしました。
このレシピの生い立ち
「パルスイートを使ったヘルシーおめざレシピコンテスト」レシピです。野菜ジュースだけで生地を作ります。

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komutatata
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バターも生クリームも入れない野菜ジュースだけで作った生地に おからを入れて更にヘルシーにしました。
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材料

シリコンスチーマー16cm型
  • パルスイート 大さじ1
  • HM粉 150g
  • バナナ 2本
  • 野菜ジュース(塩分無添加) 250cc
  • おから 120g
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作り方

  1. 1

    全ての材料を混ぜあわせ 耐熱容器に入れて140度に予熱したオーブンで70分焼成で完成です

    • おからとバナナのお野菜ケーキ作り方1写真
  2. 2

    切り分けて どうぞ~~(。◕‿◕。)

    • おからとバナナのお野菜ケーキ作り方2写真

コツ・ポイント

バナナは完熟を使用して下さい。スチームオーブンのスポンジケーキコースを使用(追加過熱 30分で焼き上がりました)機種により焼成時間を調整して下さい

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komutatata
komutatata @cook_40044730
2011/08/16 00:09に公開
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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このレシピのキーワード

ケーキ おから バナナ ホットケーキミックス

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