ミックスビーンズは洗っておく。

スマートチーズ、薄切りハムは角切りに切っておく。

レタスは食べやすい大きさにちぎり、カラーピーマンは細切りにする。

ボウルにミックスビーンズ、チーズ、ハムを入れてマヨネーズとケチャップで和えて塩コショウを加える。

お皿にレタスとピーマンを敷き、4の豆を盛る。

根を切って洗ったブロッコリースプラウトを散らして出来上がり。