イカの鉄板焼き(フライパン)

natumiko
natumiko @cook_40051372

お醤油味のシンプルてっぱん焼きです。
このレシピの生い立ち
胴の部分は煮ものにして残った部分は鉄板焼きにしました。

イカの鉄板焼き(フライパン)

お醤油味のシンプルてっぱん焼きです。
このレシピの生い立ち
胴の部分は煮ものにして残った部分は鉄板焼きにしました。

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材料

  1. イカ 好きな量
  2. お醤油 大さじ1
  3. お酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    保存容器にイカを入れて。

  2. 2

    お醤油とお酒を1:1で味付けします。
    半日から一日くらい。冷蔵庫に入れておきます。

  3. 3

    鉄のフライパンに薄く油をひいて、汁を軽く切ったイカを焼きます。

  4. 4

    鍋ふたなど平らなものでちょっと押さえます。お箸で押さえてもいいです。

  5. 5

    火が通ったら付けておいた汁を入れてじゅわ~とさせます^^

  6. 6

    出来上がり♪

コツ・ポイント

流しいれる付け汁に甘味を加えてもいいです。
お好みでマヨネーズなどを添えてもいいですね。
お刺身などをした残りのイカで出来ます。
もちろん胴の部分で作っても。

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natumiko
natumiko @cook_40051372
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家族そろっての食事回数が少なくなってきているこの頃です^^料理は苦手ですが毎日のことなので少しでも楽しく作っていけたらいいなと思います。
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