米粉100%リングパン

komutatata
komutatata @cook_40044730

バターも砂糖も加えないヘルシーパンは100%米粉使用のもっちもちパンです。
このレシピの生い立ち
100%米粉のパンを作りたかったんです。

米粉100%リングパン

バターも砂糖も加えないヘルシーパンは100%米粉使用のもっちもちパンです。
このレシピの生い立ち
100%米粉のパンを作りたかったんです。

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材料

リング型1個分
  1. パン用米粉 200g
  2. 米粉パン用小麦たんぱく 80g
  3. 6g
  4. 210cc
  5. パネトーネマザー 12g
  6. 210cc
  7. スキムミルク 15g

作り方

  1. 1

    生地はHBを使用します

  2. 2

    6分割して 15分間ベンチタイムをします

  3. 3

    リング型にスプレーオイルをふりかけ 「2」を乗せ 40度で30分間2次発酵させます

  4. 4

    200度に予熱したオーブンで17分間焼成して完成です

コツ・ポイント

機種により焼成時間を調整して下さい。スチームオーブンの発酵機能を使用しました。

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ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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