我が家のストック*ミートソース

管理栄養士こに蔵 @cook_40054786
活用しやすく、シンプルな味。玉ねぎやある野菜をトマト缶で煮て、出来るだけ水は入れず、野菜の甘さに頼ります。
このレシピの生い立ち
あればピザソースやオムレツにアレンジできて便利!薄味にして、チビにも使います。野菜嫌いな息子のため、みじん切りを頑張って、野菜はもっと入れたいところを我慢しています。
我が家のストック*ミートソース
活用しやすく、シンプルな味。玉ねぎやある野菜をトマト缶で煮て、出来るだけ水は入れず、野菜の甘さに頼ります。
このレシピの生い立ち
あればピザソースやオムレツにアレンジできて便利!薄味にして、チビにも使います。野菜嫌いな息子のため、みじん切りを頑張って、野菜はもっと入れたいところを我慢しています。
作り方
- 1
野菜をみじん切りにし、熱したフライパンでバターと炒め、しっとりさせ、端によせる。あいたところでひき肉を炒める。
- 2
ひき肉が色がかわったら、ケチャップなど調味料をひき肉めがけて入れて、さらに少し炒める。なじんだら全体を炒めあわせる。
- 3
トマト缶を加え、味がまとまるよう30分以上煮る。フタをずらしておき、こがさないよう気をつける。さましたら分けて冷凍。
- 4
使う時に塩胡椒やコンソメで味を加減。煮詰めすぎないのも、活用する時に煮るイメージです。
コツ・ポイント
玉ねぎは甘さのため必須、他はキノコ、茄子など季節のものもいいですが、活用するなら使う時に具を追加したほうが広がります。トマトの酸味が好きなら、使う時に生トマトを追加しても。
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