貧血や骨粗しょう症の防止、シミソバカスに効果ありの簡単デザートです(^ ^)
このレシピの生い立ち
なつめは貧血に効くし、白キクラゲはビタミンDや植物性のコラーゲンを含んでいて、骨をつくるのやシミソバカスに効果があります。現在授乳中でなのでお腹が空いたときに食べたくなり、産後母によく作ってもらった味を再現してみました。甘くて美味しいです。