【おかず】ハーブとチーズのグリルチキン

ほっぺとえくぼ @cook_40061289
グリルといっても今回はフライパンで揚げ焼きに。衣に粉チーズとハーブをまぜて香ばしく。お弁当のおかずにもgood!
このレシピの生い立ち
チーズが大好きで若い頃からよく作っていました。衣の風味だけでおいしくいただけるのがお気に入りです。
【おかず】ハーブとチーズのグリルチキン
グリルといっても今回はフライパンで揚げ焼きに。衣に粉チーズとハーブをまぜて香ばしく。お弁当のおかずにもgood!
このレシピの生い立ち
チーズが大好きで若い頃からよく作っていました。衣の風味だけでおいしくいただけるのがお気に入りです。
作り方
- 1
鶏胸肉はよく洗い水気を拭いたら皮を取り、薄くひらいて肉たたきか麺棒でたたく。鶏肉の開き方はID:参照。
- 2
肉をバットに平らにして白ワインに1時間ほど漬けこんでおく。一晩ほど漬けこむとよりおいしい。
- 3
★をすべて混ぜハーブパン粉をつくる。
- 4
漬けこんだ肉の水分をキッチンペーパーでふき取り、小麦粉→溶き卵→ハーブパン粉の順に付ける。
- 5
フライパンにオリーブオイルを入れ180度に熱する。あまり入れすぎないように注意。
- 6
衣のついた鶏肉を静かに入れ、両面をカリッと焼く。焼きあがったら網を敷いたバットにあげて油をきる。
- 7
熱いうちに食べやすい大きさに切りそろえ皿に盛りいただく。
コツ・ポイント
鶏肉をしっかり叩いてやわらかくしてください。薄くしておくと調理も楽です。
◆[2012.12.20]材料の分量を変更しました。少しかおりが強く出るようにしてみたので、バジルの量はお好みで調整してください。
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