簡単!節約!ヘルシーな里いものパン粉焼き

こやすboy2
こやすboy2 @cook_40053876

簡単なのに美味しい!グラタンみたいに、ホワイトソースを作らないので、時短で他の料理と同時進行で作れちゃいます。
このレシピの生い立ち
里いもが余っていたので。洋風にアレンジしてみました!

簡単!節約!ヘルシーな里いものパン粉焼き

簡単なのに美味しい!グラタンみたいに、ホワイトソースを作らないので、時短で他の料理と同時進行で作れちゃいます。
このレシピの生い立ち
里いもが余っていたので。洋風にアレンジしてみました!

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材料

二人分
  1. 里いも 4~5個
  2. 無糖ヨーグルト 大3
  3. マヨネーズ 大3
  4. パン粉 適量
  5. 粉チーズ 適量
  6. 仕上げ用
  7. マジックソルト(ハーブ塩) お好みで

作り方

  1. 1

    里いもをよく洗い、耐熱容器(うちはシリコンスチーマー使用)に入れ、ラップをふんわりかけて600wで7分チンする。

  2. 2

    竹串を刺してみて、中までスーッととおれば、粗熱がとれるまでしばらく放置。
    固い場合は、追加で加熱してください。

  3. 3

    粗熱が取れたら、かわを手で剥く。ツルッとむけます!熱いとヤケドするので、注意!冷めたほうが簡単にむけます。

  4. 4

    里いもを1~1.5cmの輪切りにする。

  5. 5

    切った里いもをグラタン皿に並べる。

  6. 6

    ヨーグルトとマヨネーズを混ぜて全体に掛ける。

  7. 7

    パン粉と粉チーズをお好みで全体に掛ける。

  8. 8

    オーブンまたはトースターで表面がこんがり焼き色が付くまで焼く。
    うちは、240wトースターで6分でした。

  9. 9

    最後にマジックソルトを振りかけ出来上がり!
    マジックソルトがなければ、ドライパセリと粗挽き塩コショウでもok!

コツ・ポイント

ソースがたっぷりのほうが美味しいです。
ヨーグルトとマヨネーズが1:1なのでお好みで分量を調節してください。

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