スナップエンドウをさっと塩茹でします。お湯を切ったらザルに上げたまま粗熱を取ります。粗熱がとれたら半分に切ります。

玉ねぎを薄めにスライスして塩揉みし、水にさらしておきます。

ボウルにシーチキン、スナップエンドウ、しぼって水気を切った玉ねぎを入れます。

続いて、ドレッシング(醤油ベースがGOOD)とマヨネーズを加えて混ぜたら出来上がり！