節約!ひき肉とはんぺんの袋煮

どーなつぼんぼん @cook_40062723
一歳の子どもが美味しく食べてくれる料理を日々考えています
このレシピの生い立ち
油揚げが大量にあったので消費しようとおもい考案してみました
作り方
- 1
はんぺん一袋を開けずに揉み潰す
- 2
ボールにひき肉(今回は鳥挽肉)はんぺん、乾燥したままのひじき、みじん切りのニラ、塩コショウを一気に混ぜる
- 3
油揚げを半分に切り中にいれる
はんぺんは煮こむと膨らむのであまり詰めすぎない
楊枝でとめる - 4
鍋にいれて醤油と水で丁度良いしょっぱさに調整してあとは煮込むだけ
コツ・ポイント
思ったより簡単でニラやひじきの他ににんじんやしいたけ色々な材料で代用できるとおもいます
ひじきはもどさなくても大丈夫です
似たレシピ
-
-
油揚げの袋煮♪油揚げ巾着ひき肉煮る♪節約 油揚げの袋煮♪油揚げ巾着ひき肉煮る♪節約
ベーグリアンさん、手作りご飯美味しいね!レポ60件ありがとう!1個=160kcal♪節約料理♪彼氏ご主人子供も大好き 漢方薬のタカキ大林店 -
-
お出汁じゅわ〜♡鉄分たっぷり油揚げの袋煮 お出汁じゅわ〜♡鉄分たっぷり油揚げの袋煮
疲労回復効果がある、鶏むねミンチを使って、ボリュームのある栄養満点な煮物です。かむとあふれるお出汁を味わってください♡そうちゃんchu♡
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17609148