レタスと切り昆布をオリポンドレで

Name: レタスと切り昆布をオリポンドレで
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 切り昆布 30g; レタス（1枚半くらい） 180g; オリーブオイル 大１; ぽん酢 大１．５

kana叶 @cook_40054260

レタスの外葉もゆがいてオリ油とポン酢で簡単にサラダで召し上がってください。

このレシピの生い立ち
家族が、柔らかいものを好み、レタスの外葉を捨てるのまもったいないと思い、茹でキャベツのオリポンドレID:17644014　をレタスでも試してみたら家族より好評でした。

レタスの外葉もゆがいてオリ油とポン酢で簡単にサラダで召し上がってください。

レタスと切り昆布をオリポンドレで

kana叶 @cook_40054260

レタスの外葉もゆがいてオリ油とポン酢で簡単にサラダで召し上がってください。

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材料

2人分

切り昆布 30g
レタス（1枚半くらい） 180g
オリーブオイル大１
ぽん酢大１．５

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作り方

1

レタスの外葉かそれに近い葉を軽く湯がく。
2

ボールに、ぽん酢とオリーブオイルを入れ混ぜて、レタスと切り昆布も入れ絡める。
3

器に盛るときミニトマトでもあれば入れると見た目もおいしそうに見えます。

コツ・ポイント

レタスの中心に近い葉をゆがくと色が茶色に変色することがあります。

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kana叶 @cook_40054260

2015/03/25 23:09に公開

皆様のレシピに助けて頂いてますありがとうございますヽ(^o^)丿電子レンジ使用レシピは、蒸すor煮て、れぽさせて頂いてます。(電磁波が気になる私ですが、IHは使っているんです。矛盾してます～汗)cp文学飯同好会会員No9皆様のキッチンを、のぞかせていただき元気のエネルギーをいただいてます。家族や友人、周りの皆様のおかげで生きることの大切さを感じながら気楽にくらしてます(*^^)v

このレシピのキーワード

レタス

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