生ハムとほうれん草のクリームパスタ

noonn★
noonn★ @cook_40054704

生クリームを使わず牛乳とスライスチーズで作るソースでさっぱりといただけます。カロリーも低くなるのでダイエットしてる方でも
このレシピの生い立ち
生クリームだと重くなってしまいがちなクリームパスタを軽くさっぱりと。でもコクのある味わいにしたくて作りました♪

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材料

1人分
  1. パスタ 1人前
  2. 生ハム(なければ普通のハム 4枚
  3. ほうれん草 4分の1束
  4. 牛乳 200CC
  5. バター 大さじ1
  6. きざみニンニク 小さじ2分の1
  7. 適量
  8. ブラックペッパー 適量
  9. 醤油 小さじ1
  10. パルミジャーノチーズ粉チーズでも) 適量
  11. スライスチーズ 1枚

作り方

  1. 1

    パスタ用に鍋にお湯を沸かす。
    ほうれん草はひと口だいに切っておく。

  2. 2

    沸騰したら塩を入れて表示どおりの時間より1分短くパスタを茹でる。

  3. 3

    パスタを茹でている間にソースを作ります。フライパンを熱したらバターきざみニンニクを加えて香りが出たらほうれん草を炒めます

  4. 4

    塩をひとつまみ入れて下味をつけて炒めます。しんなりしたら牛乳、スライスチーズ、醤油、ブラックペッパーを加えます。

  5. 5

    混ぜ合わせ、チーズが溶けたら火を止めて、生ハムを食べやすい大きさにちぎっていれます。
    これでソースは完了です。

  6. 6

    茹で上がったパスタを混ぜ合わせ器に盛り付け、仕上げにパルミジャーノチーズを削りかけ完成です。

コツ・ポイント

生ハムを早く入れすぎると硬くなってしまうので最後に余熱で火が通るくらいがいいと思います。
チーズの量を増やせば濃厚な味になります。

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レシピ作者

noonn★
noonn★ @cook_40054704
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お料理大好き!美容大好き!健康大好きの美容師です✨身体は食べ物からしかつくれません。美味しく食べて健康に美しくなれるレシピを載せていくのでよろしくお願いします。
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