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ネギ好き必見!ササミ油淋鶏
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ネギ好き必見!ササミ油淋鶏-レシピのメイン写真

ネギ好き必見!ササミ油淋鶏

JIGGER
JIGGER @cook_40063156

簡単!安い!しかも美味い!!
このレシピの生い立ち
鶏モモ肉が高くて買えなかったので、安く手に入ったササミで作ってみました(T_T)

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材料

2~3人前
  • ササミ 400g
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油(揚げる用) 適量
  • 下味用の調味料 (☆1)
  •  ・酒 50cc
  •  ・サラダ油 大さじ1
  •  ・ニンニク(チューブ) 3cm位
  •  ・ショウガ(チューブ) 3cm位
  •  ・塩 小さじ1
  • タレ (☆2)
  •  ・白ネギ 1本
  •  ・大葉 2~3枚
  •  ・ニンニク(チューブ) 1cm弱
  •  ・ショウガ(チューブ) 1cm位
  •  ・醤油 大さじ3
  •  ・酢 大さじ3
  •  ・みりん 小さじ1
  •  ・砂糖 小さじ1
  •  ・ごま油 小さじ1/2
  •  ・豆板醤 小さじ1/2
  •  ・オイスターソース(無くてもOK) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ササミのスジを包丁で削ぎ落とす。

  2. 2

    ササミの繊維の垂直方向に包丁で浅く切れ込みを入れる。
    ※熱を通しても柔らかく仕上がります。

    • ネギ好き必見!ササミ油淋鶏作り方2写真
  3. 3

    ササミを一口大に切り、☆1の調味料と一緒に小さめのポリ袋に入れて軽く全体を揉む。その後、冷蔵庫で30分程漬け込む。

  4. 4

    【☆2のタレ作り】
    白ネギ、大葉をみじん切りにし、タレ用の器で☆2の調味料と混ぜ合わせる。

  5. 5

    3のササミに片栗粉を付け、180℃に熱したサラダ油で3~4分揚げる。

  6. 6

    揚げたササミを器に盛り、☆2のタレをかけ、完成!!!

コツ・ポイント

手順2で切れ込みを入れるところが美味しく、柔らかく仕上げるコツです(^-^)
また、タレの白ネギ、大葉の分量はお好みで変えて下さい。ちなみに、タレにミョウガのみじん切りを加えても美味しいです(^-^)

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JIGGER
JIGGER @cook_40063156
2015/02/22 12:36に公開

このレシピのキーワード

油淋鶏 大葉 片栗粉 ささみ にんにく 酒 しょうが 長ネギ

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