お弁当のおかずに最適♫エリンギの照り焼き

パすけ
パすけ @cook_40044596

エリンギと竹輪を照り焼きに!(^^)!
しっかりとした味付けでご飯に合いますよ☆
このレシピの生い立ち
冷めても美味しいお弁当のおかずを作りたくて考えました(*^^)v

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材料

2人分
  1. エリンギ(乱切り) 200g(2パック)
  2. 竹輪(1cm輪切り) 100g(小4本)
  3. サラダ油 大さじ1
  4. 青ネギ(小口切り)・マヨネーズ・七味唐辛子 適量
  5. <調味料>
  6. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ8
  7. 砂糖 小さじ2
  8. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    熱したフライパンに油を入れてエリンギを、ほんのりと焼き色がつくまで中火で1分炒めます。

  2. 2

    竹輪を加えて更に1分炒めます。

  3. 3

    強火にして<調味料>を流し入れます。

  4. 4

    とろみがついて全体に味が絡んだらお皿に盛ります。青ネギ・七味・マヨネーズをかけたら完成。

コツ・ポイント

作り方④:<調味料>に砂糖と片栗粉が入っているので、良く混ぜ合わせてから流し入れると味が均一になりやすいですよ☆

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レシピ作者

パすけ
パすけ @cook_40044596
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野菜ソムリエ&主夫料理家です。ブログ「パすけ食堂 ~野菜ソムリエが教える、野菜の美味しい食べ方~」好評更新中です。見て頂けると嬉しいです。
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