牛薄切り肉の人参アスパラ巻き焼き じゅげむ？ @cook_40055510 牛薄切り肉に、アスパラと人参巻き焼きして、焼くだけこのレシピの生い立ちお肉食べたくて！ もっと読む 牛薄切り肉に、アスパラと人参巻き焼きして、焼くだけこのレシピの生い立ちお肉食べたくて！ もっと読む 牛薄切り肉の人参アスパラ巻き焼き じゅげむ？ @cook_40055510 牛薄切り肉に、アスパラと人参巻き焼きして、焼くだけこのレシピの生い立ちお肉食べたくて！ もっと読む 牛薄切り肉に、アスパラと人参巻き焼きして、焼くだけこのレシピの生い立ちお肉食べたくて！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 6人前 牛薄切り肉 300㌘ 人参 大きめ 1本 アスパラ 1束 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参切ります 2 レンジでチン 3 アスパラも切って、レンジでチン 4 牛薄切り肉に巻き焼き 5 フライパンでこんがり焼くだけ 油不要お肉に肪あるので 6 盛り付け コツ・ポイント アスパラとは、レンジでチン◆あとは、焼くだけ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17615873 コピーしました！ じゅげむ？ @cook_40055510 2015/02/16 10:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 安くて簡単をモットーにしてます！時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです！何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ～～～ もっと読む このレシピのキーワード にんじん アスパラ 牛スライス 似たレシピ その他のレシピ 漬けマグロの芽ねぎ巻き 6/13ﾖｯﾁｬﾝ☆エビフライお弁当 水切り塩豆腐の芽ねぎのせ 丸〇製麺の大好物♪梅とろろ豚しゃぶうどん 簡単！小松菜と人参ともやしのナムル 簡単！モチモチ！おもちdeおこわ 牛乳大量消費！つやつやなめらかプリン 簡単☆めんつゆでしみしみ豚バラ大根 餃子の皮で豚肉チーズミルフィーユガレット 人参は千切り＋明太子で大量消費！ Red Beans and Rice Challah Bread Low Carb Smothered Chicken Lobster Tail Chicken Bacon Ranch Pizza うちのベーコンエッグ スペアリブのバーベキュー風 餃子ラザニア 食パンde簡単おつまみ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17615873
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