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そば粉と全粉粒の ガレット♡
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そば粉と全粉粒の ガレット♡-レシピのメイン写真

そば粉と全粉粒の ガレット♡

セルくん
セルくん @cook_40036714

「ア○リ」で食べたガレットが美味しかったので 再現してみました。 ホントのガレットって、卵や牛乳を使うみたいです。 これは、卵・牛乳をぬいて、セル流にヘルシーにしてみたよ♪ もっと美味しい生地ができたら 随時 更新予定!
このレシピの生い立ち
ガレットにハマってしまったので、お家で再現! (笑)

「ア○リ」で食べたガレットが美味しかったので 再現してみました。 ホントのガレットって、卵や牛乳を使うみたいです。 これは、卵・牛乳をぬいて、セル流にヘルシーにしてみたよ♪ もっと美味しい生地ができたら 随時 更新予定!
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ガレットにハマってしまったので、お家で再現! (笑)

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そば粉と全粉粒の ガレット♡

セルくん
セルくん @cook_40036714

「ア○リ」で食べたガレットが美味しかったので 再現してみました。 ホントのガレットって、卵や牛乳を使うみたいです。 これは、卵・牛乳をぬいて、セル流にヘルシーにしてみたよ♪ もっと美味しい生地ができたら 随時 更新予定!
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「ア○リ」で食べたガレットが美味しかったので 再現してみました。 ホントのガレットって、卵や牛乳を使うみたいです。 これは、卵・牛乳をぬいて、セル流にヘルシーにしてみたよ♪ もっと美味しい生地ができたら 随時 更新予定!
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材料

直径18cmのなら2枚分
  • そば粉 80g
  • 全粉粒 20g
  • 水 200cc
  • 砂糖 1つまみ
  • ピザ用チーズ 好きなだけ
  • 卵 1個
  • お好きな肉・魚介類・ハム等 好きなだけ
  • お好きな野菜 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    全粉粒と水を 泡だて器などで混ぜあわす。

  2. 2

    野菜・肉・魚介類・ハムなどは、食べやすい大きさに切る。 切った材料は、フライパンでソテーし、軽く塩こしょうしておく。 (チーズの塩分があるので、軽めにね!)

  3. 3

    ②の材料を別皿に移し、フライパンはクッキングペーパー等で拭いておく。

  4. 4

    フライパンを火にかけ、薄く油をひく。 ①をフライパンに流しいれ 裏面が焼けたら裏返す。

  5. 5

    手前半分位の領域に、卵、チーズ、②の材料、の順においておく。 生地を半分に折り蓋をし、チーズが溶けたら 完成!

コツ・ポイント

直径が大きい方が、材料をつつみやすいので、2枚分に変更しました。 まず、卵の場所を確保してから(笑) チーズ、他の材料を入れてくださいね! 
生地は、こげない程度に焼き色を付ける方が おいしいです! 中の具は、お好きなものを入れてね♪ チーズ・卵・ハムだけでも、おいしかったよ!

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セルくん
セルくん @cook_40036714
2008/05/21 22:53に公開
のんびりペースで、COOKの活動をしています。暇な時は、つくれぽ頂いた方の日記におじゃましてますが、最近は怠り気味。 また、暇になったら 遊びに行かせてくださいね~♪食べ歩きの日記の更新は、こちらからhttp://momichan331.blog121.fc2.com/ほろよい愛好会 会員NO.5 のおこちゃん’sパンの宣伝部長 
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このレシピのキーワード

ガレット ハム お肉 ピザ用チーズ 卵 魚介類

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17617516
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