かぼちゃのソテーバターおかか醤油味

みいmie
みいmie @cook_40025320

お弁当の隙間埋め(笑)に、いいですよ^^
おかかの出汁も効いてます^^
このレシピの生い立ち
急にパパのお弁当を作る事になった朝、野菜が足りないな~と感じ、思いつきで作ってみました^^

かぼちゃのソテーバターおかか醤油味

お弁当の隙間埋め(笑)に、いいですよ^^
おかかの出汁も効いてます^^
このレシピの生い立ち
急にパパのお弁当を作る事になった朝、野菜が足りないな~と感じ、思いつきで作ってみました^^

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材料

1人分
  1. かぼちゃ 1/8個
  2. バター 大1
  3. 醤油 少々
  4. おかか 一つまみ

作り方

  1. 1

    かぼちゃを一口大に切る
    ラップにかけて、レンジでやわらかくする

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、1のかぼちゃを入れて、全体にバターをからめます
    鍋肌から醤油を少々入れてからめて、おかかをまぶして出来上がり♪

  3. 3

    皮がオレンジのかぼちゃをゲットしたので(何ていう品種かな?)
    サイコロ状にしてみました^^
    お子様サイズですね

コツ・ポイント

とても簡単です^^

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みいmie
みいmie @cook_40025320
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北海道暦10年余、すっかりスープカレーが大好になりました^^日頃の食卓のレシピを気まぐれですがアップしていけたらな♪
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