簡単ヘルシー★きゃべつとベーコンの焼そば

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塩とこしょうだけなのに、ベーコンのだしでうまうま焼きそばになります。きゃべつもたっぷり・・・
(H20・1・7にレシピ名変更しました)
このレシピの生い立ち
きゃべつとベーコンでいつもと違った焼きそばをと思い、初めてのレシピUPです♫

簡単ヘルシー★きゃべつとベーコンの焼そば

塩とこしょうだけなのに、ベーコンのだしでうまうま焼きそばになります。きゃべつもたっぷり・・・
(H20・1・7にレシピ名変更しました)
このレシピの生い立ち
きゃべつとベーコンでいつもと違った焼きそばをと思い、初めてのレシピUPです♫

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材料

3人分
  1. きゃべつ 1/4個
  2. ベーコン 200g(好みで加減OK)
  3. 焼きそば 3玉
  4. 塩・コショウ 適量
  5. サラダ油(又はごま油) 小さじ1位
  6. 200cc(好みで加減OK)
  7. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    きゃべつはざく切りにし、耐熱皿に入れ軽くラップをかけて、レンジでチン。この間にベーコンは1cm幅に切り、油を引かずにフライパンで炒めておきます。

  2. 2

    フライパンにきゃべつを入れ軽く炒め、水200ccを入れ、塩、こしょうで味を整えて水溶き片栗粉でとろみを付けます。ボールにとっておきましょう。

  3. 3

    きゃべつを炒めている間に、麺の袋を少し破き、レンジをかけます。

  4. 4

    ほんの少々のサラダ油(又はごま油)で、麺を炒め、塩、こしょうで軽く味付けをします。

  5. 5

    麺を皿に盛り、取っておいたきゃべつを上からかける。好みで青のりや紅しょうがや刻みのりをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

時間の短縮には電子レンジをフルに活用する事♫
少量の油で仕上げる事でヘルシーに仕上がります♫

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★の~んびり営業です♫つくれぽのお礼に伺えなくてすみません<(_ _)>ありがたく掲載させていただいております♡★磯野家ファミリー磯野海平★麦の会会員№2麦大好きさん募集中♪4/23の日記に№記載してます♪       ★ちょこっとエコな会№14
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