簡単甘酸っぱいもずく和え

市販の味付けもずくに梅肉をプラス。超カンタンですがさっぱりして美味しいですよ。

もずくとちくわを和えるだけ～★☆さっぱり＆簡単であっという間に酢の物風の1品おかずができちゃいます(｡￫∀￩｡)

もずく くらげ きゅうり ちくわ 酢の物

ちくわの魚介な風味ともずくの酸味が絶妙にマッチして美味しいです！

和えるだけで簡単に彩りと栄養をプラスすることができます♪さっぱりテイストだから暑い季節におすすめ♡

もずくにきゅうりをプラスして満足な副菜に

見た目白和えの様！りんごの甘みでデザートぽく感じます

夏に向けたさっぱり簡単レシピ。トマトの甘みが酸っぱさを抑えてくれるので汁までググッと飲めます。

夏バテしそうな季節です♡簡単にアッサリとした１品！酸っぱいのが苦手な子供もきゅうりを入れれば大丈夫！

もずくサラダをちくわに詰めた簡単ヘルシーおつまみ。新アルファ米をちくわの端に付けるだけでもずくサラダが中におさまります！

｢あと一品｣というときに30秒で作れます。

簡単に一品増えて、海藻と野菜の栄養満点。子供には、酢を切って、もずくときゅうりだけを和えてます。

市販のもずくで味付け簡単♪暑い時期にヘルシーでさっぱりといただけます☆夏ばてや疲労回復にも◎

やっぱりお腹が空くんです。だけど罪悪感少なめのおつまみを冷蔵庫に！

さっぱり副菜に最適です

そのまま食べちゃうと濃いく感じてしまう味付きもずくに、他の野菜をプラスしてみました。

2016/5/14話題入りありがとう＼(^o^)／ちくわときゅうりでおひとりさまの簡単おつまみ♪

宝塚市の栄養士が選んだお父さん、お母さんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作りやすいようにアレンジしています。

あけぼのさけ缶の油の乗った鮭と、生もずくのシャキとろっ感があう♪きゅうりも加えて、彩りも歯ごたえもプラス。

パックで買ってきた「もずく」にひと手間加えて簡単調理。火をつかわないから夏場も楽チン♪

味付きのもずくを使うので簡単でおいしくできますｗ

１品として満足します。

火を使わず簡単ですよ。

レタスと、コリッとしたもずく。旨みを出してくれるちくわ。加熱したレタスは美味しいし、たくさん食べられます♪

夏にピッタリ！もずく素麺！お手軽アレンジ素麺！

混ぜるだけ、簡単さっぱりの副菜です。

スーパーで売ってる３個1パックの味付きもづくをボリュームアップしました。味付けも気にしなくていいから、簡単です

簡単☆味付けもずく和え

もずくとキュウリ、よく組み合わせるものですが、土生姜ははずしちゃいけませんよ！！ぐっ☆と美味しくなります。2008.2.7話題入りさせていただきました。作ってくださった皆様、ありがとうございます☆

モズクにキュウリをプラスするだけ！！簡単にボリュームアップ♫ごま油でアクセント！