大根菜たっぷり★ツナ炒め

さとみわ @miwa_k
大根菜がたっぷり食べれます。
ツナと鰹節と胡麻が入ってご飯にとてもよく合いますよ(^^♪
このレシピの生い立ち
大根菜をたくさん頂いたので、ご飯に合う炒めものにしました。
ベーコンやジャコがなかったので、ツナ缶で作ってみました。
作り方
- 1
大根菜は茹でてから水気を絞り、1cmくらいの長さに切ります。
- 2
フライパンにツナ缶を油ごと入れて火にかけます。
そこに、1の大根菜を入れて炒めます。 - 3
★を加えて炒めていきます。
水分が飛んで大根菜に味がしみて炒まったら出来上がりです。 - 4
2014年12月22日
話題入り♪
ありがとうございます(^^)
コツ・ポイント
大根菜を始めにしっかり茹でておくと炒め易いです。
大量の大根菜も一度に作れちゃいます(*^-^*)
似たレシピ
-
-
-
-
-
栄養たっぷり♪コンソメ味で大根菜炒め 栄養たっぷり♪コンソメ味で大根菜炒め
大根菜をコンソメ風の味付けで炒めました。ベーコンとちくわを入れて食べやすくし、ゴマをたっぷり♪ 栄養満点のおかずです。大根菜が手に入ったらお試し下さい=*^-^*= さとみわ -
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17619489