朝のヨーグルト

kiyona81
kiyona81 @cook_40049087

ヨーグルトにお砂糖代わりにパルスイートを
このレシピの生い立ち
パルスイートを使った簡単レシピ

朝のヨーグルト

ヨーグルトにお砂糖代わりにパルスイートを
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材料

  1. プレーンヨーグルト 適宜
  2. パルスイート 適宜
  3. 果物 適宜

作り方

  1. 1

    プレーンヨーグルト(無糖)に好きなだけパルスイートを入れるだけで出来上がり。

  2. 2

    お好みで季節の果物も混ぜると栄養バランスがよくなりお勧めです。

  3. 3

    朝はタンパク質とビタミンの補給が大切。

  4. 4

    簡単な朝食メニューの一つにどうぞ。

コツ・ポイント

パルスイートだと余分に糖分を取り過ぎずビタミン類の栄養が吸収されやすいとおもいます。

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kiyona81
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小学1.2の年子の娘たちと、1歳の娘の、合わせて3姉妹のママです。仕事に育児に家事にと毎日大忙し。ブログで日記つけてます。3姉妹のママのひびつれづれ http://plaza.rakuten.co.jp/kumimarimiよかったらこちらもご訪問下さい。
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