レンズ豆とパプリカのスパイシー甘酢煮

うっし〜
うっし〜 @cook_40032175

とっても簡単!材料を切って鍋に入れて、煮るだけ!
このレシピの生い立ち
試しに、レンズ豆を使って甘酢で煮たら、とっても美味しかったです。

レンズ豆とパプリカのスパイシー甘酢煮

とっても簡単!材料を切って鍋に入れて、煮るだけ!
このレシピの生い立ち
試しに、レンズ豆を使って甘酢で煮たら、とっても美味しかったです。

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材料

4人分
  1. レンズ豆(乾燥) 100グラム
  2. パプリカ 1個
  3. タマネギ 1個(180グラム)
  4. 豚薄切り肉(細切れでもOK!) 140グラム
  5. クミン(パウダー 小さじ1
  6. 醤油 大さじ3
  7. みりん 大さじ2
  8. 赤ワイン 大さじ1
  9. 赤ワインビネガー(なければ普通のお酢で) 大さじ1
  10. 砂糖 小さじ1
  11. 3カップ
  12. しょうが 1かけ
  13. にんにく 1かけ

作り方

  1. 1

    パプリカは縦4つに切り、横にしてさらに8ミリの厚さに切る。タマネギは、薄切り。しょうがとにんにくはみじん切り。豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ホーローかステンレスの鍋(ガラスの鍋もOK)に、豚肉以外の全ての材料を入れて、加熱する。

  3. 3

    沸騰したら豚肉を加え、落とし蓋をして、中火でレンズ豆が柔らかくなり、煮汁が殆ど無くなるまで煮る。(赤レンズ豆なら約15分で柔らかくなります。)

コツ・ポイント

簡単なので、コツやポイントはありません。

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