ヘルシー＊わかめと卵のスープ
gdgdにゃんこ @cook_40065364
ダイエット中や風邪をひいてる人とかにおすすめです☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中で、なにか量のあるものが食べたいな～と思って作りました☆
バランスも◎です!!
ヘルシー＊わかめと卵のスープ
ダイエット中や風邪をひいてる人とかにおすすめです☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中で、なにか量のあるものが食べたいな～と思って作りました☆
バランスも◎です!!
作り方
- 1
小さめのお鍋に水（200～300cc）を入れて、沸騰させます。沸騰してきたら麺つゆを入れます。
- 2
食べやすい大きさにピーマンを切り、沸騰している鍋に入れます。（この時かつお節を入れてください）
- 3
1分程たったら、乾燥わかめを入れます。そのままわかめがふやけるまで煮込みます。
- 4
卵を入れて、かき混ぜます。卵がお好みの状態になってきたら火を止めて、完成です。
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