残ったひじき煮で ひじきごはん

veryベリー
veryベリー @cook_40045775

ひじきの煮物のリメイク。あったかご飯に混ぜるだけ。ひじき嫌いな子供でも食べやすいかも。 
このレシピの生い立ち
煮物があまって冷凍してあったので。旦那に好評でした。鉄分もとれるのでおすすめです。

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材料

2人分
  1. ひじきの煮物 1人分くらい
  2. ご飯(あったかいもの) 2人分
  3. 適量

作り方

  1. 1

    ひじきの煮物、ご飯を混ぜるだけ。

  2. 2

    味が薄ければ塩を加えてください。

  3. 3

    白ごま入りです。香ばしくなっておいしいです。

コツ・ポイント

ご飯、ひじきの煮ものが冷たい時はレンジであっためてから混ぜてください。 

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レシピ作者

veryベリー
veryベリー @cook_40045775
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ご訪問ありがとうございます♫管理栄養士&ジュニア野菜ソムリエの主婦です。安い・簡単・ヘルシーな料理が得意です。                 <好きなもの>旬の野菜・いちご・鶏肉・ハーブ・赤味噌・豆腐
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